Resolva seu dia-a-dia

Com os novos hábitos desenvolvidos durante a pandemia, a necessidade de planejamento de refeições ficou ainda mais importante. O home office trouxe as refeições para

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A LadyBank conversou com a educadora física e personal trainer Meire Pinheiro, que atua na cidade de Santa Maria, Rio Grande do Sul, sobre atividades

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Como tem andado a sua motivação para atividades físicas? Nesse sentido, você tem conseguido se exercitar com regularidade, durante a pandemia? Ou será que tem

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